Každý rodič se dříve či později setká se situací, kdy se jeho dítě v noci probudí a začne hystericky plakat. To může být znepokojivý zážitek, který vyvolává obavy a nutí nás toužit rychle najít příčinu a způsob, jak miminko uklidnit. Co by mohlo být důvodem takových nočních epizod a jak se s nimi vypořádat?
Nejčastější příčiny hysterického pláče u kojenců
-
Hlad
Kojenci mají malé žaludky a rychle tráví jídlo, takže se často probouzejí hladoví, zejména v prvních měsících života. Pokud se pláč objevuje pravidelně v určitých časech, je vhodné zkontrolovat, zda dítě potřebuje krmit. -
Kolika a trávicí problémy
Kojenecká kolika je častý problém, který se projevuje náhlým, intenzivním pláčem, zejména večer a v noci. Může být způsobena hromaděním plynu ve střevech, potravinovou intolerancí nebo nezralým trávicím systémem. Pomoci mohou masáže břicha, teplý obklad nebo vhodné trávicí kapky. -
Prořezávání zoubků
Proces prořezávání zoubků může být bolestivý a způsobovat dítěti nepohodlí, zejména v noci. Pokud si vaše dítě strká ruce do úst, nadměrně slintá a je podrážděné, může být užitečné použít zklidňující gel na dásně nebo speciální kousátka. -
Strach a noční můry
I velmi malé děti mohou zažívat náhlé strachy nebo probuzení vyvolané silnými podněty. Hlasité zvuky, změny prostředí nebo dokonce noční můry mohou vést k hysterickému pláči. Stanovení klidného a předvídatelného režimu před spaním může dítěti pomoci cítit se bezpečně. -
Nevhodné podmínky pro spánek
Dítě se může probudit kvůli přehřátí, chladu, suchému vzduchu nebo nepohodlnému oblečení. Zkontrolujte teplotu v místnosti (ideálně 18–21 °C) a ujistěte se, že je dítě vhodně oblečené – nejlépe v bavlněném pyžamu a spacáku místo deky. -
Potřeba blízkosti
Novorozenci a kojenci potřebují kontakt s rodiči, aby se cítili bezpečně. Pokud vaše dítě v noci náhle začne plakat, může si jen přát být pomazleno nebo slyšet známý hlas své maminky nebo tatínka.
Jak uklidnit kojence během nočního pláče?
✔ Zachovejte klid – miminka cítí emoce svých rodičů, takže čím klidnější budete, tím snáze se dítě uklidní.
✔ Jemně houpejte a mazlete – blízkost a teplo rodiče mají na dítě uklidňující účinek.
✔ Nabídněte dudlík nebo krmení – pokud má dítě hlad nebo potřebuje sát, aby se uklidnilo, stojí za to mu to dovolit.
✔ Používejte bílý šum – zvuk fénu, vysavače nebo speciálních aplikací s bílým šumem pomáhá některým dětem usnout.
✔ Zkontrolujte plenku a oblečení – ujistěte se, že vám nic nezpůsobuje nepohodlí.
✔ Vytvořte si večerní rutinu – koupel, masáž, uklidňující hudba a ztlumení světel alespoň 30 minut před spaním pomáhají dítě uklidnit. Místo jasného stropního osvětlení použijte noční lampičku s nastavitelným jasem, která vytvoří klidné prostředí pro spánek.
Kdy se poradit s lékařem?
Pokud je pláč mimořádně intenzivní, trvá dlouho nebo je doprovázen dalšími příznaky (např. horečkou, zvracením, vyrážkou), je vhodné se poradit s pediatrem. Může se jednat o příznak nemoci nebo stavu vyžadujícího lékařskou pomoc.
Závěr
Hysterický pláč kojenců v noci je běžným problémem, ale obvykle je způsoben přirozenými příčinami, jako je hlad, prořezávání zoubků, potřeba blízkosti nebo strach. Klíčem je trpělivost, pozorování a přizpůsobování se potřebám dítěte. Každé dítě je jiné, proto stojí za to vyzkoušet různé metody, abyste zjistili, co pro vaše dítě funguje nejlépe.
Zažilo vaše dítě takové noční epizody? Jak se s nočním pláčem vypořádáváte? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!
Můžete se také podívat na naši kolekci personalizovaných nočních světel :)
