Każdy rodzic prędzej czy później spotyka się z sytuacją, w której jego niemowlę budzi się w nocy i zaczyna histerycznie płakać. To trudne doświadczenie, które budzi niepokój i sprawia, że chcemy jak najszybciej znaleźć przyczynę i ukojenie dla maluszka. Co może być powodem takich nocnych epizodów i jak sobie z nimi radzić?
Najczęstsze przyczyny histerycznego płaczu niemowlaka
- Głód
Niemowlęta mają małe żołądki i szybko trawią pokarm, dlatego często budzą się głodne, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Jeśli płacz pojawia się regularnie o określonych porach, warto sprawdzić, czy dziecko nie potrzebuje karmienia. - Kolki i problemy trawienne
Kolka niemowlęca to częsty problem, który objawia się nagłym, intensywnym płaczem, zwłaszcza wieczorem i w nocy. Może być spowodowana nagromadzeniem gazów w jelitach, nietolerancją pokarmową lub niedojrzałością układu trawiennego. Pomocne mogą być masaże brzuszka, ciepły okład czy odpowiednie krople wspomagające trawienie. - Ząbkowanie
Proces wyrzynania się pierwszych ząbków bywa bolesny i powoduje niepokój u dziecka, szczególnie w nocy. Jeśli niemowlę wkłada rączki do buzi, ślini się i wydaje się rozdrażnione, warto zastosować żel łagodzący ból dziąseł lub specjalne gryzaki. - Strach i koszmary nocne
Nawet bardzo małe dzieci mogą doświadczać nagłych lęków lub przebudzeń wywołanych silnymi bodźcami. Głośne dźwięki, zmiana otoczenia czy nawet koszmary mogą powodować histeryczny płacz. Warto zapewnić dziecku spokojną, przewidywalną rutynę przed snem, aby poczuło się bezpiecznie. - Nieodpowiednie warunki do snu
Niemowlę może budzić się z powodu przegrzania, zimna, zbyt suchego powietrza lub niekomfortowego ubrania. Sprawdź temperaturę w pokoju (idealna to 18–21°C) i zadbaj o odpowiedni ubiór dziecka – najlepiej w bawełnianą piżamkę i śpiworek zamiast kocyka. - Potrzeba bliskości
Noworodki i niemowlęta potrzebują kontaktu z rodzicami, aby czuć się bezpiecznie. Jeśli dziecko nagle zaczyna płakać w nocy, może po prostu chcieć być przytulone lub usłyszeć znajomy głos mamy czy taty.
Jak ukoić niemowlę podczas nocnego płaczu?
✔ Zachowaj spokój – dziecko wyczuwa emocje rodziców, więc im bardziej jesteśmy opanowani, tym łatwiej maluch się uspokoi.
✔ Delikatnie kołysz i przytulaj – bliskość i ciepło rodzica działają kojąco na niemowlę.
✔ Oferuj smoczek lub karmienie – jeśli dziecko jest głodne lub potrzebuje ssania do uspokojenia, warto mu to umożliwić.
✔ Włącz białe szumy – szum suszarki, odkurzacza lub specjalne aplikacje pomagają niektórym dzieciom zasnąć.
✔ Sprawdź pieluszkę i ubranko – upewnij się, że nic nie powoduje dyskomfortu.
✔ Stwórz wieczorną rutynę – kąpiel, masaż, spokojna muzyka i wyciszanie dziecka przynajmniej 30min przed snem poprzez zgaszenie normalnego światła i włączenie słabszego światła np. takiego z lampki nocnej najlepiej z regulacja jasności przyciemnione światło pomaga dziecku zasnąć spokojniej.
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Jeśli płacz jest wyjątkowo intensywny, trwa długo, towarzyszą mu inne objawy (np. gorączka, wymioty, wysypka), warto skonsultować się z pediatrą. Może to być sygnał choroby lub dolegliwości wymagającej interwencji medycznej.
Podsumowanie
Histeryczny płacz niemowlaka w nocy to częsty problem, ale zazwyczaj wynika z naturalnych przyczyn, takich jak głód, ząbkowanie, potrzeba bliskości czy lęki. Kluczem jest cierpliwość, obserwacja i dostosowanie się do potrzeb dziecka. Każdy maluszek jest inny, więc warto próbować różnych metod, aby znaleźć tę, która najlepiej działa na Twoje dziecko.
Czy Twoje dziecko miało takie nocne epizody? Jak radzisz sobie z nocnym płaczem? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
Zapraszam do zobaczenia naszej kolekcji lampek Personalizowanych do Pokoju twojego dziecka :)